Wie hilft die Psychologie bei chronischen Erkrankungen?

Mögliche Gründe für eine Einschränkung der Lebensqualität

• Erhöhte finanzielle Belastungen für Therapien und Medikamente
• Minderung der Arbeitsfähigkeit durch häufige Krankenstände
• psychische Belastung aufgrund der neu auftretenden Einschränkungen oder Schmerzen
• Probleme beim Schlafen

Jeder Mensch mit einer chronischen Erkrankung, vor allem wenn diese wie bei Rheuma mit Einschränkung in Beweglichkeit und Schmerzen einhergeht, kann Unterstützung im Alltag gebrauchen.

Wie kann ich als Psychologin Ihnen bei Ihrer chronischen Erkrankung helfen?

Als erstes geht es darum die oft niederschmetternde Diagnose zu akzeptieren.

Fragen die dabei auftauchen können sind:

• Wie soll es weitergehen?
• Wie wird sich mein Leben nun verändern?
• Kann ich meinen Beruf noch ausüben?
• Wie werden meine Familie und meine Freunde auf meine Erkrankung reagieren?
• Kann ich es mir überhaupt „leisten“ krank zu sein?

Viele dieser Fragen können gemeinsam bearbeitet werden, um wieder eine optimistische und auch realistische Zukunftsvision zu entwickeln und wenn nötig neue Perspektiven zu erarbeiten.

Weiter geht es um die kluge Handhabung der Erkrankung…

• Welche Medikamente kann oder möchte ich nehmen und wie gehe ich mit den Nebenwirkungen um?
• Welchem Arzt kann und will ich vertrauen?
• Wie gehe ich mit ÄrztInnen um die mich nicht ernst nehmen oder keine Zeit für mich haben?
• Was kann ich selbst tun?

Besonders wichtig ist bei einer schweren chronischen Erkrankung auch auf die eigenen Wünsche, Bedürfnisse und Ressourcen zu achten.

• Wie und wann kann ich mich erholen?
• Wie kann ich meinen, oft veränderten, Alltag bewältigen?
• Was tut mir gut? Was hilft mir, wenn ich verzweifelt bin?
• An wen kann ich mich wenden, wenn ich nicht mehr weiter weiß?

Indem wir gemeinsam aktiv an Ihren Ressourcen zur Problembewältigung arbeiten soll Ihre Lebensqualität gefördert werden und ein Weg für ein gutes und erfüllendes Leben MIT der Erkrankung gefunden werden.